Es un escenario bastante más probable de lo que supones en la compleja relación empleado-empleador. Cualquier mañana, al dirigirte a tu oficina, puedes percibir ese ambiente enrarecido que precede al anuncio. Sientes miradas extrañas, tu teléfono está inusualmente silencioso y algo te dice que te quedes en tu asiento, que no es buen momento para ir por un café. Finalmente te llama tu jefe y, rodeos más, rodeos menos, te comunica la noticia: estás despedido.

¿Qué hacer a partir de ese momento?. La forma de enfrentar el golpe depende mucho de la posición económica y de la actitud innata del desafortunado. Sin embargo, para que estés prevenido y sepas poner las cosas en perspectiva si llegas a perder tu empleo –muy pocos pueden jactarse de tener el suyo asegurado–, te entregamos algunos consejos que te ayudarán a enfrentar con dignidad las primeras horas tras el anuncio y una serie de medidas de supervivencia para que conserves la entereza durante el tiempo que tardes en reinsertarte en el mercado laboral.

EL PRIMER IMPACTO

1. Ni berrinches ni discursos resentidos. Ante todo, dignidad. Si el tema no está sujeto a discusión, sólo te queda respirar profundo y comenzar a organizar tu salida. Piensa de quién y cómo te despedirás y, por favor, evita usar frases del tipo “gracias a dios” o “ya era hora”. Simplemente deséale éxito a los que se quedan y colócate a su disposición. No escondas tus sentimientos, pero tampoco dramatices el momento, ni menos salgas hablando mal de tu jefe.
2. Ya en casa toma un baño, relájate y piensa cómo le contarás la noticia a tus familiares y amigos. Ellos tendrán una participación clave en este difícil momento. Intenta descansar. Al día siguiente levántate un poco más tarde y en lo posible regálate el día. Sal a caminar, desconecta tu celular, reflexiona, refresca tu mente. Parece difícil lograrlo, pero hacerlo te hará muy bien para enfrentar lo que viene. A partir de mañana tu nuevo trabajo será conseguir trabajo.

PASADAS LAS PRIMERAS 48 HORAS

1. Que no te atrape la inmovilidad. ¡Manos a la obra! Un nuevo trabajo no llegará por arte de magia y mientras más demores en iniciar la búsqueda, más temores e inseguridades irás acumulando. Además, la verdad es que bastan unos meses para que el mercado olvide tus talentos. En lo posible sigue una rutina diaria de búsqueda. Sé disciplinado. Ahora tú eres tu propio jefe.
2. Primero, evalúa tu situación financiera. Sé realista, pero tampoco exageres cambiando inmediatamente a tus hijos de colegio o despidiendo a la nana. Sólo es necesario que entiendas que por cautela debes apretar un poco el cinturón. Saca tus cuentas y evalúa fríamente la situación. Un cálculo fundamental es determinar cuánto tiempo podrás mantener sin grandes aprietos tu actual calidad de vida. A partir de ahí, podrás tener una idea del plazo máximo que tendrás para regularizar tu situación.
3. Prepara un excelente currículum, que de forma honesta y clara diga quién eres y lo que quieres. Un buen currículum debe contener además de datos básicos como nombre, domicilio, teléfonos, e-mail, fecha y lugar de nacimiento, objetivos profesionales, formación académica, además de cursos e idiomas. Es importante que muestres tu trayectoria, tus conquistas y realizaciones. También puedes presentar referencias personales y profesionales.
4. Actualiza tu red de contactos. Todos tenemos –de forma organizada o no– una red de buenas conexiones, que por cierto incluye a la familia, en su círculo más amplio, y a los amigos. No menosprecies a nadie a priori. Nunca se sabe de quién puede venir un buen dato. Es recomendable crear una suerte de "ranking", en el que ordenes a las personas de tu lista de acuerdo con el tiempo que las conoces, el grado de intimidad y otras consideraciones. Ello te permitirá escoger las formas más adecuadas de abordarlas: e-mail, teléfono, carta, visitas personales, etc. Escribe a todos recordándoles quién eres y de dónde te conocen. Advertencia: ante todo, sé proactivo. Por mucho que tengas una enorme red de contactos, el trabajo no irá a buscarte. Ejemplos de personas que pasan meses esperando el llamado de ese amigo influyente hay por montones.

EL MOMENTO DE ESPERAR

• Si seguiste con disciplina los consejos anteriores, en cualquier momento puede producirse lo que tanto esperas: una entrevista de trabajo. En este punto es indispensable saber esperar. Mantén a raya tu ansiedad. Si tu nivel de angustia es muy alto, puede distorsionar tu comportamiento y condicionarte negativamente a la hora de competir por un nuevo empleo.
• Cuando por fin tengas en tu agenda una o varias entrevistas, otra vez ¡manos a la obra!. En este punto los detalles adquieren una importancia mayor. Escoge cuidadosamente tu vestuario y arma una carpeta con copias suficientes de tu currículo y otros documentos importantes, como cartas de referencia o una relación de personas que pueden dar referencias de ti. Pon mucha atención a la puntualidad, dejando un margen de tiempo para eventualidades. Tampoco debes llevar con tanta anticipación. 15 minutos antes es aceptable.
• Antes de ser anunciado, párate y respira profundo para que bajes la ansiedad y recuperes el pulso. Así podrás iniciar la entrevista con confianza. No confundir confianza con arrogancia! Erróneamente, muchas personas, creyendo que así se valorarán más, transmiten la idea de que están haciendo un favor al dejarse entrevistar, lo que resulta muy contraproducente. Un par de sugerencias adicionales: no hables mal de tu anterior jefe y no niegues que fuiste despedido. Tu transparencia será bien valorada.
• Si las cosas marcharon bien y fuiste escogido para el nuevo empleo, no olvides evaluar bien la propuesta y resolver todas tus dudas. No es pecado pedir un tiempo para pensar. 24 a 48 horas es un plazo razonable.